PHP的话，使用foreach循环执行sql代码即可（可能运算量较大）
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直接存数组中的字符笑高宽串也可以。
如：
$a="0,1,2,3";
//$a=join(",",array(0,1,2,3)); 这样念宽也碰亮可以
mysql_query("INSERT INTO admin (monday) VALUES($a)");
这样字段monday的就是0,1,2,3
（后一种具体答案，摘自adebug的回答，有改动）
没缺举用框架就直接拼接sql语句啊
$sql = '行者insert into tablename(field1, field2, field3) values(val1, val2, val3), (val1, val2,val3)';
主要就是拼接values后面的内容，一个括号一条数据，拼接完执行数据库插入操作就行了；
如果数据量很大，注意每次拼接的sql不要太长了，数据库执行的sql也是有长度限制的档扮薯